立川のダイエット・加圧・ボディメイクのパーソナルトレーニングジムはPersonal & Kaatsu Training Yosuky's Gym

こんにちは、清水です。

 

よく初めて当店にいらっしゃったお客様が仰る事があります。

「〇〇（TV番組）で言っていた」

「インスタの〇〇って人がやっていた」

「以前通っていたジムの人が言っていた」

「ネットで××って書いてあった」

などなど、

 

それぞれダイエットやボディメイク等に関して

本当の事実を言っているかもしれませんし、言ってないかもしれない。

まず

この事を理解しましょう。

 

また、

他人の模倣が必ずしもご自身に適合するとも限らない。

これも理解して欲しいです。

 

世に溢れる情報や知識を全て鵜呑みにするのではなく、

それらを自分に合わせる。

これが結果に繋がります。

 

ちょっと参考にしてみる。

ご自身に合わなかったら他を試みる。

これがダイエットやボディメイクが上手くいく秘訣かもしれませんね。