立川のダイエット・加圧・ボディメイクのパーソナルトレーニングジムはPersonal & Kaatsu Training Yosuky's Gym

こんにちは、ヨースキーズジム清水です。

当店の特徴をご紹介したいと思います。
・運動が苦手な方や初心者にも安心な丁寧なマンツーマン指導。
・「なるほど！」や「そうなんだ！」等、学びがあり、そして今後に生かせる指導。
・痩せるたけでなく、筋バランスを整える事で美しく見える身体作り。
・細かく身体の使い方や動かし方を覚えて頂き、私生活に生かせるトレーニング。
・身体の不調（肩こり、腰痛、膝痛等）の改善に的確なアプローチ。
・「健康」を第一にした、、無理な事や極端な事をしない指導とトレーニング。
などなど

挙げると切りがないですが、
私が大事にしているのは、食や運動の「習慣化」です。
続けられる事を一緒に見つけ、ストレスが少ない「健康」をお客様と築けたらと思っています。