立川のダイエット・加圧・ボディメイクのパーソナルトレーニングジムはPersonal & Kaatsu Training Yosuky's Gym

こんにちは、清水です。

 

期限があってのダイエット以外、

当店では極端な食事制限でのダイエットは推奨していません。

 

理由はいたってシンプルで

継続できないから！！！

 

そこで当店では、

お客様と一緒に食に限らず習慣の見直しをしていくます。

 

生活の中で

出来る事と出来ない事を理解し、

出来る事を足し、

出来ない事を引く。

 

ストレスのない生活習慣を身に付け

且つ

ダイエットに結び付ける事が何よりも重要だと思っています。