立川のダイエット・加圧・ボディメイクのパーソナルトレーニングジムはPersonal & Kaatsu Training Yosuky's Gym

こんにちは、ヨースキーズジム清水です。

 

何度かこのブログでも書いていますが、本当に重要な事ですので何度でも書きます。

 

「足の裏で立てていますか？」

「膝上で立ってないですか？」

 

この「足の裏で立つ」、

クライアント様・お客様を指導した中で皆様苦労される中の一つ。

知らず知らずのうちに普段から膝が伸び切り、「膝で立って」いないでしょうか？

是非ご自身で立っている時に気にかけてみてください！