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【立川でパーソナルトレーニング】スクワットのフォーム作り【動画】2020.02.18
こんにちは、ヨースキーズジム清水です。
椅子を使ったスクワットのフォーム作りの紹介です。
椅子の立ち座りでも普段から出来るようにしましょう！
