立川のダイエット・加圧・ボディメイクのパーソナルトレーニングジムはPersonal & Kaatsu Training Yosuky's Gym

こんにちは、立川南口にあるパーソナルトレーニング・加圧トレーニングのヨースキーズ清水です。

コロナ禍で運動不足になっていませんか？

コロナ太りしていませんか？

 

外出がすくなることで、自宅に籠りがちになります。

自宅で仕事の機会が増えているかと思います。

結果、

通勤時の消費していたカロリーが消費されず、

更に、

自宅には食べる物がストックされてるので食べる量が増えてしまう。

 

摂取カロリーは増え、消費カロリーは減る

コロナ禍は太りやすい環境下になっているというわけです。

 

この状況下だからこそ

「運動習慣」をつけてみませんか？

勿論、

当店で始めていただけると嬉しいですが、ご自身なりに始めてみるのでも構いません。

今、「運動習慣」を身に付けておけば将来的に必ず役に立ちます！

 

何をすればいいか分からない方は、体験だけでも構いませんので一度当店へお越しください！

効率的且つ効果的なトレーニングをご提供いたします。