立川のダイエット・加圧・ボディメイクのパーソナルトレーニングジムはPersonal & Kaatsu Training Yosuky's Gym

こんにちは、清水です。

 

当店でのマンツーマンパーソナルトレーニング指導で自信を持って提供しているのが

 

「身体の使い方」

 

上半身の使い方、そして下半身の使い方

腕を動かす動作、脚を動かす動作。

これらが効率的に且つ、自然に使う方法って今まで教わったり、習った事ないと思います。

 

私もありません。

 

しかし、

この「身体の使い方」を理解し、出来るようになると

身体が楽に動かせ、関節にかかる負担が減り、身体がスッキリ見え、所作が美しく見え、スポーツパフォーマンスの向上などなど

生活や見た目等に大きな違いをもたらしてくれます。

 

多くの方が下半身の使い方でとても苦労します。

今までの癖がなかなか抜けきらず時間を要しますが、

出来るようになると、大きな違いと身体の変化を実感していただけます。

 

特に

膝や腰が痛い方はこの「身体の使い方」を出来るようになると

嘘のように改善されます。

実際に、当店に通われているお客様も膝痛、腰痛に悩まされなくなっています。

 

今まで誰も教えてくれなかった正しい「身体の使い方」を是非立川南口にあるパーソナル＆加圧トレーニングのYosuky’s Gymで学んでみてください！